Портал народной медицины

| А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я |

Темы сайта


 

Похудение, очищение организма, фитнес

 


 

 

 


 
   Похудение - снижение массы тела, цель которого его оздоровление, улучшение тонуса и повышение эстетической привлекательности. Наиболее разумными с научной точки зрения методами снижения веса являются полноценное и разнообразное питание с ограничением общей суточной калорийности рациона и увеличение двигательной активности за счёт физических нагрузок.
   Очищение организма (чистка кишечника, чистка печени, очищение крови, очищение почек, сосудов и т. д.) от шлаков и токсинов - это основа здоровья. Существует большое количество путей осуществляющих очищение организма. Некоторая их часть основана на применении медикаментальных препаратов, когда другие в свою очередь опираются только на народные средства. Они многим отличаются, но связывает их структурный подход и желание оказать помощь.
   Фитнес - общая физическая подготовленность организма человека. В узком смысле фитнес - это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально - в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.

 


Аквааэробика
Аэробика
Бодифлекс
Йога
Очищение организма и выведение солей
Фитнес упражнения для женщин
Фитнес упражнения для мужчин
Фитнес упражнения от целлюлита
Фитнес упражнения при варикозе
Фитнес упражнения при ожирении
 


Дополнительная информация

Здоровый образ жизни
Работа на компьютере
Физическая культура
Медифаст диета (Medifast diet)
 

 

 

 

Главная
Андрология
Беременность, роды, послеродовой период
Болезни крови
Болезни уха, горла и носа (ЛОР)
Гастроэнтерология
Гематология
Генетические болезни
Гепатология
Гинекология
Дерматология
Диетология
Иммунология и аллергология
Инфекционные болезни
Кардиология
Косметология
Маммология
Неврология
Наркология
Обменные нарушения
Онкология
Офтальмология
Паразитарные заболевания
Педиатрия
Половые инфекции
Похудение, очищение организма, фитнес
Проктология
Профессиональные заболевания
Психиатрия
Психология
Пульмонология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Травматология и ортопедия
Урология, нефрология
Флебология
Эндокринология
Прочие темы народной медицины
 

 

Рейтинг@Mail.ru

 

© Copyright 2012. Портал народной медицины. Все права защищены.